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Entrenamiento de tenis

View this post on Instagram Algunos de nuestros chicos en clase: Trabajando los desplazamientos y el control del golpe en carrera. #clasesdetenis #ejerciciosdetenis #clubelitetenisgalapagar #deportesgalapagar #ayuntamientodegalapagar #teniscompetición #tenisfeminino A post shared by ÉLITE TENIS GALAPAGAR (@elitegalapagar) on Jun 14, 2020 at 4:39am PDT Algunos de nuestros chicos en clase: Trabajando

Cuando un niñ@ viene a la escuela de tenis porque quiere jugar al tenis, uno de nuestros principales papeles como entrenadores es que quieran seguir jugando. Para ello, tenemos muchos frentes abiertos: los grupos, los horarios, los niveles, los objetivos de cada niño, el grado de satisfacción y motivación cuando

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Los mejores ejercicios de tenis para adultos

El tenis es uno de los deportes más duros y que requieren de mejor condición física. Si no estamos al 100% de nuestras posibilidades será muy difícil ganar un partido de tenis. Por eso, en Elite Tenis Galapagar te traemos los mejores ejercicios de tenis para adultos con el objetivo

El tenis es un deporte muy completo que requiere una perfecta coordinación entre las diferentes partes del cuerpo, así como habilidades de equilibrio y de resistencia. Los juegos de entrenamiento de tenis son una manera divertida de entrenar estas aptitudes dejando atrás la parte más técnica, pero sin perder de

El minitenis es entendido por muchas personas como una iniciación al tenis o un tenis para niños que en nada aporta a grandes profesionales. Por eso, en Elite Tenis Galapagar queremos desmentirte estas ideas  demostrándote que el minitenis es también ideal para adultos y ofrece grandes beneficios para todos los

El entrenamiento mental en tenis es lo que marca la diferencia entre un buen jugador y otro excelente. En Elite Tenis Galapagar creemos que para adquirir una educación deportiva adecuada, el entrenamiento físico y técnico deben sostenerse sobre la fortaleza mental del jugador. Por eso buscamos ofrecerte algunos consejos para

Llegan las vacaciones y con él las ganas de evadirte y disfrutar, sin embargo todas las actividades que habías planeado no te dejan espacio para practicar ejercicio. En Elite Tenis Galapagar tenemos la solución, te contamos 5 deportes para hacer en verano con los que cuidar de tu salud física

Para iniciarse en el deporte rey de la raqueta es imprescindible conocer como sujetar correctamente la empuñadura y practicar golpes, realizando ejercicios de entrenamiento de tenis más básicos para ir adquiriendo la destreza necesaria. En Elite tenis Galapagar te contamos cuales son los ejercicios de empuñaduras y golpes que necesitarás

Aquí te vamos a hablar del deporte de la raqueta, en el que se combinan resistencia, coordinación, velocidad, equilibrio y destreza, junto a otras muchas habilidades que hay que adquirir progresiva y sistemáticamente, con un entrenamiento de tenis, diseñado específicamente para principiantes. Para llegar a dominar la preparación necesaria hasta

El Club Elite Galapagar cerró el 2018 con unas cifras y un balance muy optimista. Según su directora, Luz Rodríguez, ” el año 2018 ha sido un año de crecimiento en el club Elite tenis Galapagar. En junio finalizamos la escuela  con mas de un centenar de alumnos en sus distintos

AFICIONADOS EN CASTELLÓN

Día intenso de tenis para los más pequeños del club. Nos desplazamos hasta Castellón para participar en el Master del Circuito Aficionados organizado por la Real Federación Española de Tenis. Oriol, Manel y Pablo en las diferentes categorías participaron en este dia inolvidable de tenis donde pudieron además compartir con

FINALIZA LA TERCERA PRUEBA

Finalizó esta noche la Tercera Prueba del Circuito Sagarbe con éxito total de participación. Han sido tres fines de semana muy intensos en los que los 130 particpantes han jugado mas de 200 partidos. El dia de hoy ha sido un dia de tenis increible donde hemos podido ver las

Un año mas, y colaborando con el Instituto Cañada Real de Galapagar, decenas de alumnos de dicho instituto llenaron las pistas del Club durante tres dias para conocer este increible deporte y tomar su primer contacto con el tenis. Otra actividad del club de tenis que este año organizará multiples

Clausuramos hoy un nuevo curso en la escuela de tenis con el clinic final. En él participaron parte de los alumnos de la escuela base ELITE TENIS y del equipo de competición DREAM TEAM TENIS-ELITE GALAPAGAR. Mas de un centenar de alumnos han participado este año en todas las actividades de